Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Erfolgsgeschichten
Mach’s dir selbst! 7 gesunde Gründe für Masturbation
Ganz egal, ob du gerade solo oder glücklich vergeben bist: Gegen entspannende Glücksmomente allein ist absolut nichts einzuwenden. Ganz im Gegenteil – schließlich kennst du dich und deine eigenen Vorlieben selbst am besten. Den...
Gänseblümchen – Eine Heilpflanze voller Überraschungen
Wird es erstmal warm, sprießen diese kleinen Blümchen überall hervor. Es lassen sich jedoch nicht nur schöne Sträußchen daraus pflücken, sondern auch beruhigende Tees oder essbare Deko für den nächsten Salat zaubern.
Warum Fitness-Challenges im Jahr 2020 deine Priorität sein sollten
Erfahre mehr darüber, wie du mit Fitness-Challenges dein Training und dein Leben abwechslungsreicher, erfolgreicher und positiver gestalten kannst.
