Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Atmen ist das Natürlichste der Welt – und doch schenken wir unserem Atem im Alltag oft wenig Beachtung. Dabei hat unsere Atmung einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und...
Dieser Power Smoothie steckt voller Vitamine. Gib Dir den Kick am Morgen!
Heiraten wird anscheinend wieder zum Trend! Heiraten wie vor 50 Jahren eher nicht so! Die Leute, die sich heutzutage das Ja-Wort geben sind offener in ihrer Denk- und Lebensweise und dementsprechend ist auch das Hochzeitsarrangement ein anderes...
Eine Pollenallergie kann beim Joggen schnell dafür sorgen, dass Dir die Luft wegbleibt. Wenn Du Deine Allergie trotz aller Symptome ignorierst, kannst Du sogar chronisches Asthma bekommen. In diesem Artikel erkläre ich Dir, worauf Du beim Outdoor...
