Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
Hol dir dein Insiderwissen über Proteinpulver! Löffeln oder nicht löffeln, das ist hier die Frage. Es gibt viele Gründe, warum Eiweißpulver so beliebt ist. Ganz gleich, ob du glaubst, dass es dich schlanker macht, oder ob...
Christina hat mit Schlank in 10 Wochen eine unglaubliche Transformation geschafft. Lies hier ihre ganze Geschichte!
"Isst du bitte auch das Gemüse!" - Dieser Satz hallt immer noch aus unserer Kindheit nach. Doch warum ist Gemüse beziehungsweise die Vitamine darin eigentlich so wichtig? Und welches Vitamin versteckt sich wo?
