Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Mood Food – 3 happy Frühstücks Bowls für gute Laune in Herbst und Winter
Die Tage werden kürzer… Herbstblues kommt auf. Wenn morgens Dein Wecker klingelt, ist die Motivation zum Aufstehen eher gering. Tageslicht? Fehlanzeige. Du möchtest am liebsten fluchtartig an einen warmen Ort mit Sonne, um Deine...