Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Erfolgsgeschichten
Die 12 besten GYMONDO Frühstücksrezepte
Gut frühstücken ist wichtig – sogar wenn wir gerade mal wieder auf Diät sind. Damit die wichtigste Mahlzeit des Tages auch die leckerste wird, habe ich die 12 besten GYMONDO Frühstücksrezepte herausgesucht, an denen...
Deine tägliche Dosis Vitamin C
Fragst Du Dich auch oft, ob Du genug Vitamin C über den Tag aufgenommen hast. Reicht die halbe Grapefruit am Morgen, die ausgequetschte Zitrone im Salat oder die Mandarine am Nachmittag schon aus? Du ahnst es bestimmt schon: in Zitrusfrüchten steckt...
Wer Spargel isst, der sündigt nicht
Die Volksmund-Weisheit: "Wer Spargel isst, der sündigt nicht", ist nur eines von vielen Sprichworten rund um das königliche Gemüse und zeugt von dessen großer Wertschätzung. Jetzt, wo die Spargelsaison wieder losgeht, kannst Du's Dir also wieder so...
