Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
In diesem Artikel erzählt euch unsere Kundin Laura von ihrer Erfolgsgeschichte. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Es war bei mir nicht direkt ein Ereignis...
"Ein Latte-Macchiato, aber mit Sojamilch bitte." - Die Zeiten, in denen man sich über solche Bestellungen lustig gemacht hat, liegen noch gar nicht so lange zurück. Gut, dass sich das inzwischen geändert hat. Und zu Recht: Der Sojadrink hat seine...
Dass wir im Winter manchmal etwas faul und träge werden, ist ganz normal und hat gute evolutionäre Gründe. Doch oft behindert uns diese Wintermüdigkeit im alltäglichen Leben. Deshalb ist es klug und gesund, der eigenen Erschöpfung mit einer Hand...
