Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Zimt hellt die Stimmung auf! Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.
Keine Lust auf Fitness Studio oder lange Laufeinheiten im Dunkeln? Hier sind drei effektive Übungen, für die Du einfach nur kurz die Couch verlassen musst...
Du willst den Valentinstag (oder jeden anderen Tag des Jahres) im Liebesrausch verbringen? Mit diesen 9 Lebensmitteln bringst du deinen Sexualtrieb (und den deines Partners!) auf Hochtouren. Der Tag der Liebe steht vor der Tür. Es gibt wohl...
