Willkommen zur dritten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Du hast schon mehr als die Hälfte geschafft – grandios! In Woche 3 widmen wir uns dem Thema Ganzkörpertraining...
Bestimmt hast du in letzter Zeit schon das ein oder andere Mal von HYROX gehört und dich gefragt, was dieser kryptische Name eigentlich bedeutet. Schon wieder ein neuer Fitnesstrend? Nicht ganz! HYROX ist...
Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Mit ihrer Anmeldung bei GYMONDO hat sich Daniela den Traum von einer straffen Topfigur erfüllt. Lies ihre ganze Geschichte!
Mit diesem funktionalen Workout wird Dein Bauch ganz nebenbei stark und schlank…
Janine alias Janini di Tahiti hat es geschafft! Innerhalb von nur sechs Wochen hat sie eine beeindruckende körperliche Transformation hingelegt, indem sie hart trainiert hat und stetig Muskeln aufbauen konnte. Als zweifache Mama und...
