Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Wer möchte ihn nicht, einen kraftvollen definierten Körper. Nicht nur für eine sportliche und selbstbewusste Erscheinung, sondern auch für die Gesundheit. Ein starker Körper ist leistungsfähiger, gesünder und...
Anastasia ist eine echte Powerfrau und ein tolles Vorbild für ihre 3 Kinder, denn sie hat es trotz eines vollgepackten Alltags geschafft, regelmäßig mit Gymondo zu trainieren, sich gesund zu ernähren und ihre Wohlfühlfigur...
Wie alltagstauglich ist das GYMONDO Schlank in 10 Wochen Programm? Wir wollten es herausfinden und haben mit 10 Bloggerinnen 10 Wochen lang Vollgas gegeben…
