Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
Ist Bauch-Beine-Po auch dein Lieblingsprogramm, weil du dadurch gezielt an deinen Problemzonen arbeiten kannst? Damit bist du nicht alleine! Das Schönheitsideal von heute: ein flacher, trainierter Bauch, straffe Beine gefolgt von einem...
Gehörst Du zu jenen, die nicht glauben, dass sie dauerhaft etwas an ihrem Äußeren ändern können? Zu denen, die ihren Körper als Gott gegeben hinnehmen? Dann lies hier Inas Erfolgsgeschichte und erfahre, wie sie selbst mit gesundheitlichen...
„Große Kraft liegt in der klaren Selbstbeherrschung.“ – James Russell Lowell Du bist schon verdammt weit gekommen! Nimm dir einen Moment Zeit, um all das zu würdigen, was du bisher erreicht hast! Deine Aufgabe für...
