Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Kichererbsen: Seit 8000 Jahren Teil der menschlichen Ernährung: Und das zu recht! Mehr erfahren...
Mehr als ein Drittel der Deutschen sagt in einer Umfrage, dass sie ihren Stress im Alltag gerne reduzieren würden. Hohe Anforderungen im Beruf, Zeitdruck und Hektik im Privatleben rauben aber Energie und führen dazu, dass wir uns...
Weltweit leiden mehr Menschen unter Heißhungerattacken als unter Magersucht und Bulimie zusammen. Die Bezeichnung Essstörung ruft bestimmte Assoziationen in unseren Köpfen hervor. Meist denken wir dabei an Magersucht oder Bulimie...
