Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Die richtigen Fitness Übungen für jeden Figurtyp!
Jede Frau ist anders und genauso individuell ist ihr Körpertyp – Das ist auch gut so! Egal, wie wohl Du Dich mit Deiner Figur fühlst, gezieltes Training ist nicht nur gut für die Haltung und die Gesundheit, sondern kann auch die...
Birgits Story: Mit GYMONDO zur Traumfigur
Ich habe jeden Tag einen Glücksmoment, wenn ich in den Spiegel schaue! Es fühlt sich toll an, so schnell deutliche Erfolge zu sehen!
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Manchmal hat man einfach keinen Bock aufs Training! Für diesen Fall habe ich meine ganz persönliche Liste mit Motivationstricks…