Willkommen zur dritten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Du hast schon mehr als die Hälfte geschafft – grandios! In Woche 3 widmen wir uns dem Thema Ganzkörpertraining...
Erfolgsgeschichten
Entspannt abnehmen: 3 Tipps
Abnehmen muss kein stressiges Programm sein. Erfolge erzielst Du am besten schrittweise und mit viel guter Laune. Wie Du entspannt und ganz nebenbei Gewicht verlieren kannst, zeigen wir Dir hier.
Abnehmen mit Sport – vermeide diese typischen Fehler
Beim Thema Training und Abnehmen gibt es viele Gerüchte und Halbwahrheiten, die weit verbreitet sind, obwohl einfach nichts dahinter steckt. Hier habe ich für dich die 6 größten und beliebtesten Mythen aufgedeckt, die sich seit...
Gefülltes Fladenbrot
Dieses Gericht liefert Dir viele Ballaststoffe und Proteine. Pitalicious!