Willkommen zur dritten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Du hast schon mehr als die Hälfte geschafft – grandios! In Woche 3 widmen wir uns dem Thema Ganzkörpertraining...
Bestimmt hast du in letzter Zeit schon das ein oder andere Mal von HYROX gehört und dich gefragt, was dieser kryptische Name eigentlich bedeutet. Schon wieder ein neuer Fitnesstrend? Nicht ganz! HYROX ist...
Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Du stehst gerne an Supermarktkassen und liebst es, Wasserkästen zu schleppen? Diese 3 Gründe werden Dich vom Online-Einkaufen überzeugen!
5 tolle Funktionen, die dein Leben erleichtern Um gesunde Ernährung zu einer positiven Gewohnheit zu machen, solltest du Kühlschrank und Vorratskammer immer mit bunten, nährstoffreichen Lebensmitteln füllen. Dafür ist der...
Neujahr! Für die meisten der ideale Zeitpunkt für einen Neustart. Hochmotiviert starten drei Viertel der Deutschen nach Silvester mit einer Liste „Guter Vorsätze“ ins neue Jahr. Ganz oben auf der Liste – die...
