Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Erfolgsgeschichten
Blutiges Gehirn – Oder: Blumenkohl von seiner gruseligen Seite
Zu Halloween wird's gruselig auf dem Teller! Mit nur wenig Aufwand lassen sich ansonsten ganz unschuldige Zutaten zu halloweentaugliche Gerichte verkochen. So zum Beispiel der Blumenkohl, den man im Handumdrehen in ein blutiges Gehirn verwandeln...
Paleo & Sport – Interview mit CrossFit-Athlet Sebastian Werner
Essen wie in der Steinzeit? Wir haben mit Paleo-Fan Sebastian über gesundheitliche Vorteile, die innere Einstellung und Probleme im Alltag gesprochen.
Das GYMONDO Valentinstag Workout – Paar Training für Verliebte!
Der 14.02. ist der Tag der Verliebten, Blumen, Gedichte und Geschenke. Klar, dass man den Tag am liebsten zu zweit verbringt. Aber warum am Valentinstag eigentlich immer Essen gehen oder Blumen schenken? Überrasch Deinen Schatz doch einfach...
