Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
Einer der größten Trends der letzten Jahre war und ist Functional Training. Diese Trainingsform wird besonders im Ausdauer- und Leistungssport bereits seit Jahren angewendet. Der plausible Grund: Es ist super effektiv, jeder kann es...
Seit Menschengedenken gibt es Lebensmittel, denen eine natürliche aphrodisierende Wirkung zugesprochen wird. Sie sollen die sexuelle Lust und Leistung steigern und so für mehr Schwung im Liebesleben sorgen - das klingt doch vielversprechend!
Du möchtest nach der Geburt ´deines Kindes wieder fit werden? Postnatales Training hat super viele spürbare positive Effekte: Du fühlst dich fitter, wohler und kannst auch den Alltag mit Baby besser meistern. Ein Baby zu haben...
