Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Gefühlskater & Dickmacher – 4 Gründe, weniger Alkohol zu trinken
Viele von uns haben sich im Januar eine Pause vom Alkohol gegönnt. Doch das muss noch lange nicht bedeuten, dass du anschließend wieder in alte Muster verfallen musst. Wir haben vier gute Gründe für dich gefunden, die dafür...
