12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Sport bedeutet für dich intensive Gymondo-Workouts und schweißtreibende Cardio-Stunden in deinem Fitnessstudio? Da haben wir Neuigkeiten für dich: Training geht auch ganz ohne Schwitzen. Auch außerhalb deiner Trainingsroutine...
Wenn Du schon mal unreine Haut gehabt hast, weißt Du, wie frustrierend das sein kann. Die unzähligen Produkte und Kosmetikartikel, die angeboten werden, helfen meist nur begrenzt. Was wirklich gegen unreine Haut hilft und was es mit den...
Der Cheat Day – auch Refeed Day genannt – ist ein Tag, an dem Du während Deiner Low-Carb-Diät Deinen Gelüsten nachkommen und alles Langersehnte schlemmen darfst. Immer häufiger finden wir Bilder von ungesunden Speisen...
