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Wirsingrouladen in metallener Schüssel

Wirsingrouladen – Ein Klassiker in neuem Gewand

Abnehmen, High Protein, Low Carb Rezepte, Straffen, Veggie04/11/2014

Wirsing-Kohl auf einem Holzbrett nebst Messer

Wirsing – Viel mehr als ein Arme-Leute-Essen

Abnehmen, Ernährung, Straffen30/10/2014

Gekochter Rosenkohl in Holzschale

Rosenkohl – ideal für die sportbetonte Ernährung

Abnehmen, Eiweißreiche Lebensmittel, Straffen26/10/2014

Drei Frauen, die auf einer Holzleiste Calf Raises ausführen

Calf Raises – Die perfekte Übung für schöne Waden

Muskelaufbau, Straffen, Training, Übungen22/10/2014

Junger Mann und junge Frau mit blauen T-Shirts joggen nebeneinander mit optimalem Trainingspuls

7 Gründe warum Du unbedingt Sport machen solltest

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Motivation07/10/2014

Junge, schwangere Frau mit braunen Haaren und weißer Hode sitzt auf einem blauen Pezziball vor türkisem Hintergrund

Rundum fit – Training in der Schwangerschaft

Body & Mind, Fitness-Tipps & -Trends06/10/2014

Pancakes in einer schwarzen Pfanne mit Blaubeeren garniert

Powerfrühstück – Mit voller Energie in den Tag

Ausdauer, Ernährungstipps, Straffen04/10/2014

Topinambur – Der natürliche Schlankmacher

Abnehmen, Fatburner Lebensmittel, Straffen01/10/2014

Rosafarbene Steckrüben, geschnitten und am Stück

Steckrüben – Die kleinen Nährstoffwunder

Abnehmen, Fatburner Lebensmittel, Straffen29/09/2014

Geschnittener Sellerie

Sellerie – nährstoffreich und lecker

Abnehmen, Fatburner Lebensmittel, Straffen27/09/2014