Training – Page 30 – Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

Ältere fitte Frau in Sportkleidung im Park liegt auf Wiese und macht Crunches

Fitness für Bestager – fit und gesund ab 50

Gesundheit, Training16/10/2017

Frau draußen im Park mit Sixpack von der Seite hält einen Fuß und dehnt sich

No Carb für dein Sixpack – Das darfst du essen

Abnehmtipps, Eiweißreiche Lebensmittel, Ernährungstipps, High Protein, Methoden & Ziele05/10/2017

Frau mit durchtrainiertem Körper in Sportkleidung breitet die Arme aus und blickt auf ihr Sixpack

In 4 Wochen zum Sixpack? Hier ist Dein Plan

Abnehmtipps, Ernährungstipps, High Protein, Low Carb Rezepte, Methoden & Ziele05/10/2017

Junge Frau auf roter Trainingsmatte macht Yoga den sitzenden Twist

Schon gewußt? Diese Wirkungen hat Yoga auf deinen Körper!

Entspannung, Gesundheit, Übungen, Yoga25/09/2017

Frau in Sportkleidung auf roter Trainingsmatte macht Detox Yoga die weite Vorbeuge

Detox Yoga – wie Du mit Yoga entgiften kannst!

Entspannung, Gesundheit, Übungen, Yoga18/09/2017

Valerie Junger sitzt im Schneidersitz auf einer lila Trainingsmatte von Gymondo und macht Yin Yoga

Loslassen mit Yin Yoga – Interview mit Yogalehrerin Valerie Junger

Body & Mind, Entspannung, Interview, Lifestyle, Mindfulness, Yoga07/09/2017

Frauenfüße auf einer altmodischen Körperwaage um die Fußgelenke ist ein Maßband gewickelt

Richtig Wiegen und Messen – so vermeidest du Fehler!

Abnehmen, Abnehmtipps, Fitness-Tipps & -Trends06/09/2017

Frau macht Plank auf roter Trainingsmatte

Keine Langeweile mit Planks – 5 Varianten, die du kennen solltest!

Fitness-Tipps & -Trends, Muskelaufbau, Training, Übungen30/08/2017

Patricios Top Übungen für einen sexy Oberkörper

Muskelaufbau, Training, Übungen28/08/2017

Sportlerin denkt nach

Schlank beginnt im Kopf – Falsche Gedanken sabotieren Deinen Erfolg!

Abnehmtipps, Fitness-Tipps & -Trends, Mindfulness, Motivation22/08/2017