Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Erfolgsgeschichten
Immersive Fitness von Les Mills – Ich hab’s getestet!
Unser Sportexperte Dennis hat das neue Les Mills Konzept IMMERSIVE FITNESS™ einmal genauer unter die Lupe genommen. Lies seinen Erfahrungsbericht...!
Schmerzen im unteren Rücken – das hilft wirklich!
Schmerzen Rücken kennt jeder – gesunde Bewegung ist die beste ProphylaxeRückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer Eins. 83 Prozent der erwachsenen Deutschen gab an, im letzten Jahr unter Rückenbeschwerden gelitten zu haben...
Griechischer Feta Salat
Der griechische Salat erinnert an Urlaub und schmeckt sehr lecker. Die Kombination aus Schafskäse und Oliven bringt einen hervorragenden Geschmack.