12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Sarah und Dominic Harrison zählen zu den erfolgreichsten Influencern Deutschlands und sind ein unschlagbares Team – nicht nur als Paar und Eltern, sondern auch als Fitnessbuddies. In ihrem neuen Programm GET IN SHAPE...
Yoga als echtes Fitness Workout stehen viele Leute kritisch gegenüber. Sie fragen sich: Ist Yoga wirklich richtiger Sport? Kann ich damit eigentlich abnehmen oder handelt es sich lediglich um ein gutes Stretching? Ein vorschnelles Urteil, beim...
Machst Du beim Training gerne mal mitendrin schlapp? Franziska erklärt Dir, warum es sich unbedingt lohnt, bis zum Ende durchzuhalten Zum Artikel
