Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Wird es erstmal warm, sprießen diese kleinen Blümchen überall hervor. Es lassen sich jedoch nicht nur schöne Sträußchen daraus pflücken, sondern auch beruhigende Tees oder essbare Deko für den nächsten Salat zaubern.
So findest du ohne Alkohol zu einem deutlich besseren Lebensgefühl. Der geliebte Feierabenddrink, ein feuchtfröhlicher Umtrunk mit den Freunden oder ein entspannter Wein am Abend – die Versuchungen, die alkoholische Getränke mit...
Bei Gymondo feiern wir die LGBTQIA+-Community natürlich das ganze Jahr über, aber der Pride Month ist dabei immer nochmal eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit, in der wir alle Mitglieder für ihren Stolz im Umgang mit ihrer...
