Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
5 Tipps für weniger Weihnachtsstress & erholsame Feiertage
Geschenke shoppen, Plätzchen backen, Freund*innen treffen: Bist du schon im Weihnachtsstress? Diese Tipps bringen Ruhe und Besinnlichkeit. Weihnachtszeit, stressige Zeit! Kennst du das: Obwohl du den Dezember und die Weihnachtsfeiertage lieber...