Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
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Zusammen mit Jovo hat Gymondo vor einiger Zeit den ersten Alexa Fitness-Skill „Das 5-Minuten-Workout“ entwickelt: Top Workouts für jedes Fitnesslevel und jede Muskelgruppe in Form von 5 Minuten Trainingseinheiten, die sich...
Unsere einzigartige Transformation Challenge ist die perfekte Möglichkeit, das Jahr 2024 zu deinem besten Jahr zu machen – und dafür auch noch belohnt zu werden. In 10 Wochen hast du die Chance, nicht nur deinen Körper, sondern...
