Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Dennis zeigt Dir den Weg zu Deinem effektiven Muskelaufbau-Trainingsplan. Setz Dir klare Ziele und leg los!
Die meisten Leckereien, die Du in der Adventszeit vorgesetzt bekommst, gehen ordentlich auf die Hüften. Ich zeige Dir, wieviel Sport Du machen musst, um die zusätzlichen Kalorien wieder abzutrainieren.
Dieser Iced Smoothie überzeugt mit einer tollen Farbe und einem fruchtigen Geschmack.
