Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Auch auf dem Frühstückstisch geht es in der besinnlichsten Zeit des Jahres weihnachtlich zu. Sisleys leckeres Ingwer-Kokos-Granola passt aber nicht nur zum Frühstück, sondern ist auch für Zwischendurch ein leckerer Snack!
An nur einer bestimmten Körperstelle Fett zu verlieren ist schlichtweg nicht möglich. Ganz punktuell lässt sich da leider nichts machen. Wenn du Fettreserven am Bauch verbrennst, verlierst du auch überflüssiges Fett am Po...
Du möchtest nach der Geburt ´deines Kindes wieder fit werden? Postnatales Training hat super viele spürbare positive Effekte: Du fühlst dich fitter, wohler und kannst auch den Alltag mit Baby besser meistern. Ein Baby zu haben...
