Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

Die Gymondo Live Experience 2025: Regeln & Teilnahmebedingungen

12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...

Symptome der Wechseljahre: Was in der Menopause wirklich mit deinem Körper passiert

Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...

Abnehmen in den Wechseljahren: Tipps gegen Gewichtszunahme in der Menopause

Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...

Erfolgsgeschichten

4 Gründe, warum Du nicht abnimmst

Hilfe! Warum nehme ich nicht ab?“ Das ist vermutlich die häufigste Frage, die Dir als Trainer gestellt wird. Das Rezept hört sich immer so einfach an: Iss weniger, als Du verbrauchst. In der Praxis ist die Hürde, mit Sport und gesunder Ernährung ein...

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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.