Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
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Zunehmen, Krankheit, Schlaflosigkeit: 5 Dinge die passieren, wenn Du zu viel trainierst
Übertraining kann schlecht für deine Gesundheit sein. Trainerin Julia erklärt dir, woran du erkennst, ob du zu viel trainierst.
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Ein falscher Laufstil kann Deine Gelenke auf Dauer schädigen. Laufexpertin Iris zeigt Dir diesmal, wie Du Deine Bewegungsabläufe beim Outdoor Running perfektionierst!
5 Gründe, warum Light-Produkte das Leben nicht leichter machen!
Bedeutet fettarm immer kalorienarm? Lena zeigt Dir, warum Light Lebensmittel oft ungesund sind - und welche gesunden Alternativen es zum Abnehmen gibt.