12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Quitten sind ein gesundes und leckeres heimisches Obst, das fast in Vergessenheit geraten war. Dabei enthalten sie viele gute Inhaltsstoffe.
„Der Weg ist das Ziel – und du bist ihn gegangen.„ Woche 10 – du hast es fast geschafft! Zehn Wochen voller Einsatz, Disziplin und persönlichem Wachstum liegen hinter dir. Du hast neue Gewohnheiten aufgebaut, bist...
Kurkuma hast Du bestimmt schon mal gegessen, auch wenn Du nicht weißt, was es eigentlich ist. Ernährungsexpertin Chrissy erklärt Dir die Wirkung der Wunderknolle.
