12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Erfolgsgeschichten
Trainieren wie eine Weltmeisterin: Power Play mit Nationaltorhüterin Merle Frohms
Du wolltest schon immer wie echte Profisportler trainieren und deinem Trainingsplan den gewissen Kick verleihen? Dann kommt hier deine Chance, in die Trainingsroutinen einer echten Nationalspielerin einzutauchen und deinen Workouts eine ganz neue...
7 gesunde Ess-Tipps
Du hast einfach keine Zeit, Dich immer gesund zu ernähren? Ganz ehrlich: Ich auch nicht! Nach der Arbeit habe ich echt keine Nerven, mir einem superhealthy Salat zu schnibbeln oder stundenlang zu kochen. Morgens 20 Minuten früher aufstehen, um ein...
Die 10 größten Vorteile von TRX Training
Das TRX bietet Dir effektives Bodyweight Training für den ganzen Körper. In diesem Artikel erfährst Du, welche Vorteile Dir ein TRX Schlingentrainer bringt.