Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Erfolgsgeschichten
Mountain Climber – Ganzkörperworkout in nur einer Übung
Um den ganzen Körper unterwegs fit zu machen, ist der Mountain Climber das ideale Ganzkörper Workout in nur einer einzigen Übung. Die Übung ist nicht nur perfekt um Deine Bauchmuskeln in Form zu bringen, sie fördert außerdem Deine Ausdauer und...
Aylin’s Erfolgsgeschichte
Aylin hat in zwei Jahren 20kg abgenommen und konnte damit ihre eigene Erfolgsgeschichte schreiben. Welche Hürden sie überwinden musste und was für ein tolles Gefühl es war ihre Erfolge mit Familie und Freunden zu teilen...
„Ich habe eine neue Lebensqualität kennenlernen dürfen“ – Danielas Erfolgsgeschichte
Mit ihrer Anmeldung bei GYMONDO hat sich Daniela den Traum von einer straffen Topfigur erfüllt. Lies ihre ganze Geschichte!