Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Atmen ist das Natürlichste der Welt – und doch schenken wir unserem Atem im Alltag oft wenig Beachtung. Dabei hat unsere Atmung einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und...
Kresse heißt übersetzt scharf. Der frische Geschmack erinnert an Rettich oder Senf. Dank der Schärfe fühlst Du Dich schneller satt. Sie ist daher die ideale Unterstützung für Diene Gewichtsreduktion. Name: Kresse, hier...
Hackbällchen mal anders - mit Joghurtdip als fettarmer Alternative zu Majo & Co.!
Anette ist super glücklich, endlich hat sie es geschafft! Schon 24 Kilo hat sie mit Gymondo abgenommen. Im Interview berichtet sie über ihre Erfahrungen. Lies hier ihre motivierende Erfolgsgeschichte und starte dann deine eigene. Was hat...
