Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Erfolgsgeschichten
Alles auf Anfang: Mit neuer Kraft ins Trainingsjahr 2017
Die Deutschen werden fitter: GYMONDO zieht eine Bilanz des letzten Jahres und gibt einen Ausblick für 2017.
Champignons – Gesundes aus dem Herbstwald
Endlich ist wieder Pilzsaison! Champignons sind in den nächsten Wochen der leckere - und gesunde! - Begleiter zu allen Gerichten.
Was ist eigentlich Yoga? Tipps für Einsteiger
Yoga ist uralt und trotzdem beleibt und weit verbreitet. Das ist nicht verwunderlich, denn Stress wird zunehmend zu einem gesellschaftlichen Problem und die beruhigende und ausgleichende Wirkung von Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
