Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Erfolgsgeschichten
6 gute Gründe, warum du (auch) mit Equipment trainieren solltest
Widerstandsbänder, Matten, Gewichte – die Auswahl an sportlichem Equipment und Fitness-Accessoires ist groß. Du stellst dir die Frage: “Brauche ich das überhaupt – und wenn ja, wozu?” Wir haben die Antworten...
So hilft Dir Wasser beim Abnehmen
Wasser ist der beste Fatburner der Welt! Denn nur wenn Du genug trinkst, nimmst Du effektiv und gesund ab. Ich zeige Dir, wie Du durch Wasser trinken Gewicht verlierst.
Fatburner Kupfer – Überflüssige Kilos durch Kupfermangel?
Du möchtest Deine überflüssigen Pfunde zum schmelzen bringen? Schnell, effizient, mit möglichst wenig Aufwand? Klar, wer will das nicht? Täglich tauchen neue Fatburner Lebensmittel und zum Teil fragwürdige Pillen auf...
