Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Quitten – Die gesunde Vitaminbombe
Quitten sind ein gesundes und leckeres heimisches Obst, das fast in Vergessenheit geraten war. Dabei enthalten sie viele gute Inhaltsstoffe.
5 Gründe, warum du einen Trainingspartner haben solltest
Es ist kein Geheimnis, dass der Schlüssel zum langfristigen Trainingserfolg in der Regelmäßigkeit deiner Workouts liegt. Doch sind wir einmal ehrlich – es gibt meist tausend Gründe, ein Workout sausen zu lassen;...
Stephanies Erfolgsgeschichte (mit Video!)
Mit GYMONDO Workouts und der passenden Ernährung hat Stephanie ihre Wohlfühlfigur erreicht - und danach auch dem Jo jo Effekt getrotzt!
