12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Die zarten Blätter des Feldsalats mögen im ersten Moment über seine inneren Kräfte hinweg täuschen. Doch dieses Gewächs versorgt Dich ausreichend mit Eisen und Magnesium und schmeckt mit Beeren oder Rote Bete kombiniert...
OFFIZIELLE REGELN (ENGLISH VERSION BELOW) WAS KANN ICH GEWINNEN? Ein (1) Teilnehmer wird als „Top Winner“ ausgezeichnet. Dieser Teilnehmer, basierend auf den untenstehenden Kriterien („Top Winner„), gewinnt folgenden Preis:...
Für ein effektives Ausdauertraining musst du nicht bei jedem Wetter joggen gehen. Julia zeigt dir die besten Cardio-Übungen für zu Hause.
