Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Ein Liebesbrief an dich selbst – sag deinem Körper DANKE
Der Valentinstag steht vor der Tür, doch das ist noch lange kein Grund, dich im Bett zu verkriechen. Wir bei Gymondo haben die Valentinswoche unter das Motto “Go Love Yourself” gestellt. Häufig fallen uns nur Macken oder Fehler...
Digital Detox: Warum du das Handy auch mal aus der Hand legen solltest
In unserer heutigen Gesellschaft ist ein Leben ohne Smartphone, Laptop und Co. kaum noch vorstellbar. Ob in der U-Bahn, beim Essen, vor dem Fernsehen oder im Bett – die digitalen Medien begleiten uns überall. Schnell hier noch den...
Ich habe in 6 Monaten 27 Kilo abgenommen
In einem halben Jahr hat Gymondo Mitglied Jenny ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Im Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat ihre Ernährung umzustellen und dran zu bleiben.
