Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Erfolgsgeschichten
Smooth(ie) in den Frühling – Mit diesen 5 Muntermachern fit in die warme Jahreszeit
Ernährungsberaterin Christiane Hübbe verrät die besten Smoothie-Rezepte für einen powervollen und gesunden Frühlingsstart.
Silvios Erfolgsgeschichte – mit Gymondo 40 kg abgenommen
Unglaublich, aber wahr! Silvio hat es geschafft! Über 40 kg hat er mit Gymondo abgenommen! Lies hier seine inspirierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo. Welche Ereignisse haben dazu...
Pistazien – Eiweiß und Kalium in knackiger Verpackung
Du sitzt abends vor dem Fernseher und hast furchtbar Lust auf einen kleinen Snack? Dann probiere statt Chips, Schokolade oder Keksen doch mal Pistazien. Zwar sollte man Nüsse auch nur in Maßen genießen, aber bis die Schale geknackt ist, ist der...
