12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Eine natürliche Süßigkeit der Natur, die seit langer Zeit in China für seine Eigenschaften geschätzt wird. Sie eignet sich perfekt dazu kleine Heißhungerattacken abzuwehren und stellt eine gute Alternative zu Süßigkeiten dar.
Quitten sind ein gesundes und leckeres heimisches Obst, das fast in Vergessenheit geraten war. Dabei enthalten sie viele gute Inhaltsstoffe.
Zu viel Alkohol, Süßigkeiten und Salziges machen dick und krank. Aber wusstest Du auch, dass sie Dich altern lassen? Ganz bestimmte Lebensmittel lassen Dich schnell älter aussehen als Du wirklich bist. Charlotte zeigt Dir, welche das sind.
