Gymondo
Knackiger Chinakohl harmoniert super zu sonnengereiften Tomaten, würzigen Zwiebeln und leckerem Hüttenkäse. Dieser Salat ist besonders schnell und leicht zuzubereiten.
| Zutaten für 1 Portion |
|---|
| 2 Strauchtomaten |
| 1 Zwiebel |
| 2 Handvoll Chinakohl |
| 250 g Körniger Frischkäse |
| 1 EL Olivenöl |
| 1 EL Essig |
| Salz & Pfeffer |
Zubereitung
- Wasche den Chinakohl und pflücke ihn in mundgerechte Stücke. Schäle und halbiere die Zwiebel und schneide sie in feine Halbringe. Wasche und viertel die Tomaten, entferne dabei den Strunk.
- Vermische den Chinakohl, die Zwiebel und die Tomaten in einer Schüssel mit dem Essig und dem Olivenöl gründlich. Schmecke den Salat mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.
- Würze den Hüttenkäse in einer separaten Schüssel mit Salz und Pfeffer.
- Richte Deinen Salat zusammen mit dem Hüttenkäse auf einem Teller an. Schon ist Dein Salat fertig zum Genießen.
- Fertig ist der Chinakohlsalat mit Tomaten und Hüttenkäse. Guten Appetit!
Tipp: Würz Deinen Hüttenkäse doch einmal mit frischen Kräutern vom Markt. Basilikum, Oregano, Petersilie, Koriander oder auch Schnittlauch geben einen besonderen Geschmack.
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ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM
Griechischer Feta Salat
Champignon Rucola Salat
Rucolasalat mit gebratener Aubergine und Feta
Avocado Mango Salsa mit Garnelen
Chinakohl Salat mit Tomaten und Hüttenkäse
Frischer Avocado Eiersalat
Grüner Salat mit Hähnchenstreifen
Bulgur Salat im Glas
Wassermelonen Salat mit Feta und Minze
Rucola Mango Nuss Salat
Würziger Tomaten Radieschen Salat mit frischen Kräutern
Asiatischer Salat mit Lachs
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