LISS vs. HIIT: Wie geht Low Intensity Steady State Cardio?Abnehmen, Ausdauer, Fitness-Tipps & -Trends, Training08/11/2022
High Intensity Low Impact Training: Das solltest du über HILIT wissenAbnehmen, Ausdauer, Muskelaufbau, Training01/11/2022
Top 3 Workouts zur Gewichtsabnahme: Ranking nach KalorienverbrauchAbnehmen, Ausdauer, Methoden & Ziele, Training30/09/2022
Welches Trainingsprogramm ist das richtige für mich?Motivation, Tipps & Tricks, Training, Workouts18/08/2021
Wie du durch anaerobes Training deine Fortschritte auf die Überholspur katapultierstMuskelaufbau, Training, Workouts22/07/2021
