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Junge Frau mit weißem Trägertop joggt durch den Wald, lacht und hört Musik.

Das wirkt bei Niedergeschlagenheit: Sport gegen Depressionen

Gesundheit, Motivation10/10/2014

Junger Mann und junge Frau mit blauen T-Shirts joggen nebeneinander mit optimalem Trainingspuls

7 Gründe warum Du unbedingt Sport machen solltest

Abnehmen, Fitness-Tipps & -Trends, Motivation07/10/2014

Frau macht eine Plank im Wohnzimmer auf einer Yogamatte vor einer Couch

Functional Training – effektiv und schonend

Body & Mind, Gesundheit18/09/2014

Tipps gegen Augenringe

Beauty-Tipps03/09/2014

Menschen liegen im Kreis auf Fliesen

Autogenes Training – So funktioniert’s

Body & Mind, Entspannung13/08/2014

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5 Snacks, die Dir durch das Nachmittagstief helfen

Abnehmtipps, Ernährungstipps24/07/2014

Orangen auf dem Tisch vor einem Baum.

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Ernährungstipps, Gesundheit10/07/2014

Frau mit geweiteten Armen steht am Strand

Atemübungen – Stressabbau mal anders

Body & Mind, Entspannung, Gesundheit04/06/2014

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