Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Erfolgsgeschichten
Ich habe in 6 Monaten 27 Kilo abgenommen
In einem halben Jahr hat Gymondo Mitglied Jenny ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Im Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat ihre Ernährung umzustellen und dran zu bleiben.
Birgits Story: Mit GYMONDO zur Traumfigur
Ich habe jeden Tag einen Glücksmoment, wenn ich in den Spiegel schaue! Es fühlt sich toll an, so schnell deutliche Erfolge zu sehen!
Bauch weg – wie Du das gefährliche Fett loswirst!
Bauchfett ist ein oft unterschätztes Risiko. Hier erfährst Du, warum das sogenannte Unterbauchfett so gefährlich ist – und wie Du es loswirst!
