Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Willkommen zur ersten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner persönlichen Wohlfühl-Form für den Sommer zu begleiten. In...
Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Ein idealer Post-Workout-Snack: reich an Eiweiß und Kohlenhydraten, super lecker und gut vorzubereiten. Perfekt für Deinen Muskelaufbau.
Mit einem leckeren Pre Workout Snack bereitest Du Deinen Körper optimal auf Dein nächstes Training vor.
Anette ist super glücklich, endlich hat sie es geschafft! Schon 24 Kilo hat sie mit Gymondo abgenommen. Im Interview berichtet sie über ihre Erfahrungen. Lies hier ihre motivierende Erfolgsgeschichte und starte dann deine eigene. Was hat...
