Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Ein gesundes Mittagessen, das lange satt hält.
1. Hör Dein Lieblingsalbum 2. Leg Dir Deine Sportklamotten raus 3. Trag Dein Workout in den Kalender ein 4...
Anette ist super glücklich, endlich hat sie es geschafft! Schon 24 Kilo hat sie mit Gymondo abgenommen. Im Interview berichtet sie über ihre Erfahrungen. Lies hier ihre motivierende Erfolgsgeschichte und starte dann deine eigene. Was hat...
