Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Um die GYMONDO Community auf dem Laufenden zu halten, habe ich in dieser Liste die 6 coolsten und spannendsten Trends für 2016 herausgesucht.
„Man kann niemanden ändern. Aber man kann sich selbst ändern und ein Vorbild sein.“– Dalai Lama Nach einer erfolgreichen ersten Woche werfen wir in Woche 2 einen genaueren Blick auf unseren Zuckerkonsum. Zucker –...
Unsere neuesten Android– und iOS-Updates bringen dein Training mit Gymondo auf das nächste Level. Lass dich von unseren Workouts inspirieren, spreng deine Limits und fühl dich fitter und gesünder als je zuvor! Hier findest du...
