Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Erfolgsgeschichten
So hab ich meine Traumfigur erreicht – Sandras Erfolgsgeschichte
Sandra hat mit den GYMONDO Programmen eine unglaubliche Transformation geschafft. Lies die Geschichte zu ihrer Traumfigur!
Beerig, cremig, vegan… die Gymondo Hochzeitstorte
Heiraten wird anscheinend wieder zum Trend! Heiraten wie vor 50 Jahren eher nicht so! Die Leute, die sich heutzutage das Ja-Wort geben sind offener in ihrer Denk- und Lebensweise und dementsprechend ist auch das Hochzeitsarrangement ein anderes...
5 gesunde Lebensmittel, die das Brustkrebsrisiko senken können
Ob du dich als weiblich, männlich, nicht-binär oder transgender identifizierst: Brustkrebs kann jeden treffen. Eine gesunde Ernährung ist schon einmal der einfachste Schritt, um dein individuelles Brustkrebsrisiko proaktiv zu...
