Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Hast Du Deine guten Vorsätze noch nicht aufgegeben? Möchtest Du immer noch fitter und gesünder leben? Dann hast Du den ersten Schritt bereits getan. Allerdings ist es extrem kalt draußen und zudem längst wieder dunkel, bevor Du von der Arbeit nach...
„Mit dem Rauchen aufhören ist kinderleicht, ich habe es schon tausendmal geschafft“, beteuerte einmal der Schriftsteller Mark Twain. Wenn Du es auch schon probiert hast, weißt Du, dass es gar nicht so einfach ist, den Glimmstängeln ein für alle Mal...
Süßkartoffel Toast – Das solltest Du probieren! Toastbrot ist out. Hier kommt der Süßkartoffel Toast! Der macht im Gegensatz zu Toastbrot sogar satt und geht fast genauso schnell, ist aber viiiiel leckerer und...
