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Gesundheit Training

Laufen leicht gemacht: Unser neuer Präventionskurs bringt dich in Bewegung

Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...

Abnehmen Training

Die Gymondo Summer Abs Challenge 2025 startet – mach mit und gewinne!

Am 9. Juni 2025 startet unsere 4-wöchige Summer Abs Challenge 2025. Bist du dabei und schnappst dir dieses Jahr einen unserer Preise? Der Sommer ruft – und du antwortest mit Power, Schweiß und...

Abnehmen Gesundheit

Die richtige Ernährung in den Wechseljahren

Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...

Erfolgsgeschichten

Abnehmen Ernährung

Rettich – Heilpflanze und Gemüse in einem

Seit Jahrhunderten in Deutschland beliebt: Rettich ist gesund und schmeckt angenehm würzig und frisch!

Gesunde Sünden Rezepte Vegane Rezepte Veggie

Chia Cracker

Diese Chia Cracker sind schnell gemacht und dienen Dir unterwegs als köstlicher Snack.

Erfolgsgeschichten

Tanyas Erfolgsstory: „Ich hatte noch nie Normalgewicht“

Tanya hat mit GYMONDO das erste Mal ihr Normalgewicht erreicht. Lies ihre ganze Geschichte!

Saisonkalender

Leckeres aus dem November – unser Saisonkalender November

Gesunde Sünden Low Carb Rezepte Rezepte

Zucchini Lasagne

Auch wenn Du abnehmen möchtest, musst Du nicht auf Lasagne verzichten. Wir haben eine "light" Version für Dich!

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